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Talleres de risoterapia (Barcelona)
Descubre una forma diferente y original de disfrutar del placer de tus sonrisas y de tus compañeros, olvidándote de tus problemas y preocupaciones por unas horas con nuestros talleres a medida.
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La Risoterapia se realiza en talleres grupales de 6 a 20 personas, en un aula, empresa o domicilio particular.
Su objetivo principal no es solo hacerte reir, sino conseguir que aprendas a sentirte feliz y alegre.
En la risoterapia se utilizan diferentes técnicas que promueven la desconexión de nuestras preocupaciones por medio del juego y el entretenimiento, que nos ayudarán a liberar tensiones del cuerpo y la mente para llegar a la carcajada. Entre las técnicas que utilizamos están: los masajes, los bailes, la expresión corporal, los juegos, la relajación y la música.
¿A quién van dirigidos estos talleres?
Los talleres que realizamos se adaptan a todas las edades, no hay restricciones de edades, estatus sociales o sexo. No es necesario tener un problema psicológico para asistir a un taller de risoterapia. Cada vez son más las personas que realizan talleres de risoterapia para potenciar los beneficios que producen y pasar unas horas divertidas, además de conocer a gente nueva.
Beneficios de la risa
La sonrisa es una expresión innata que tiene un significado único y universal. Pero no solo se trata de una expresión de comunicación , sino que una sonrisa también produce una serie de efectos biológicos en nuestro organismo, como la liberalización de endorfinas (llamadas drogas de la felicidad), cuya principal función es la reducción del dolor físico y emocional.
La risa es una manifestación de alegría y bienestar. Está demostrado que aquellas personas que sonríen más a menudo suelen tener más contactos y suelen estar bien considerados en los grupos sociales a los que pertenecen. Una risa es capaz de parar un conflicto.
¿Sabias que cuando nos reímos intensamente no podemos estar preocupados?, porque son dos estados totalmente antagónicos entre si, la risa nos ayuda a cortar los pensamientos preocupantes desde su inicio, evitando que se produzcan.
La risa también nos ayuda a desinhibirnos, a vencer los miedos y las ataduras, de esta manera al reír somos capaces de mostrarnos tal y como somos, con nuestras virtudes y defectos ayudándonos a conocernos mejor y a aceptarnos y a querernos tal y como somos.
Además como la risa tiene lugar normalmente en situaciones grupales, tiene un efecto social, siendo contagiosa al resto del grupo y de esta manera ayuda a aumentar y fortalecer de manera positiva nuestras relaciones sociales.
¿Sabias que 100 carcajadas equivalen a 10 minutos de remo?. Ya que la carcajada no solo ejercita los músculos de la cara sino que activa la musculatura de todo nuestro organismo.
Reír a carcajadas fortalece el músculo cardíaco, lo cuál aumenta la presión sanguínea limpiando las paredes arteriales, disminuye la presencia de adrenalina y ayuda a disminuir el colesterol y la glucosa en la sangre.
Reír triplica el número de respiraciones por minuto, dilatando los bronquios y alvéolos que llevan el aire hasta las zonas más profundas de los pulmones, oxigenando nuestro organismo de manera considerable.
Reír también reduce los ácidos grasos y el estreñimiento, a través del aumento de contracciones en el diafragma que ocasiona las contracciones de todos los músculos abdominales e intestinos.
Precios
- En nuestras instalaciones (1:30 h): 14 euros/persona
- A tu domicilio o empresa (1:30 h): 100 euros/8 a 10 personas
- Para grupos mayores consultar precios
(IVA incluido)
Estaremos de vacaciones del 8 de agosto al 4 de septiembre
Duración: 1.5 horas
Incluye: Sala para realizar el taller y material necesario para llevarlo a cabo
Situación: Barcelona
Provincia: Barcelona
Dificultad: Baja
Organiza: Son-risas
Extras:
Tu petición de reserva se envía directamente a la empresa que ofrece la actividad, y será esta empresa la encargada de ponerse en contacto contigo para confirmar la reserva.
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* Rellena este formulario y Son-risas se pondrá en contacto contigo en breve para informarte y formalizar la reserva si te interesan sus condiciones.
** También te enviaremos a tu correo electrónico el teléfono de contacto de Son-risas para que puedas ir más rápido.
*** Recuerda: Despedidas-de-soltero.info es una guía publicitaria y no organiza las actividades
Comentario: Si la recomiendo, fue genial, no lo passemos muy bien i en la proxima ocasion que tenga lo volvere a repetir.
Lo mejor: Sacas tu lado mas infantil, te lo passas genial i conectas con todo el grupo.
Lo peor: Yo creo que nada, quizas la verguenza del principio, pero nada mas.
Carol
(La Bisbal D´empordà)
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